od czego

[...] z kilkoma napastnikami. Wtedy najlepiej uciekać albo jak sie nie da to strac sie dojśc do kompromisu. Do tego KM uczy posługiwania sie narzedziami jak palka czy nóz, czego (o ile dobrze wiem) nie uczą inne style/systemy. uwazam ze KM mimo wszystko jest najbardziej optymalnym wyborem. PS. W wojsku i jednostakch specjalnych ućżą walki [...]

[...] co najlepiej jeśc na mase usłyszałem: wpierd**** ile się da. hehe jak dla mnie to nie jest za dobry pomysł. Ale jakie są argumenty przeciwko temu? Napewno szzybko się przybierze na masę.. A potem jest z czego rzeźbić. Stosuje dietę na mase jaką sobie rozpisałem wzorując się postami na tym forum ale czemu jest to lepsze od zwykłego wpier****nia?

Witam! Na początku lipca miałem zabieg usunięcia wyrostka robaczkowego i tu pytanie, Czy mogę już zacząć ćwiczyć mięśnie brzucha. Nie chciałbym aby rana przypadkiem pękła. Jężeli mogę to od czego zacząć (tj jaki trening mi proponujecie) Pozdrowienia :)

szyna Co racja to racja , bo informacja że to białko jest na naklejce :/ A worek moze być od czego innego zbyt ogolna informacja na nim jest *jezeli chodzi o druk

Ogólnie dieta zryta jest MAM 15 Lat 173 i 54 kg. Mam już ułożoną dietę , oceńcie ją , wrazie czego to powiedźcie co zmienić aby nastąpił nagły przyrost masy. Śniadanie 7:00 Płatki owsiane -> 50g Mleko -> szklanka //wywal Kakao -> łyżka //wywal jajecznica z 2 jajek 1kromka ciemnego chleba //wywal II Śniadanie 9:30 grahamka 2 plastry [...]

ahahaha moj kolega chce tera rozkrecic interes szuka dziewczyn, ktore by staly w bikini na stacji benzynowej i na myjni i narazie je nie znajduje...ale pomysl...hmmm...oryginalny,ale nie na polske fakt glupi pomysl jak i on sam ale od czego są marzenia,oooooooooo...

[...] czasem pewnie trzeba będzie zastapić gainerem z dodatkiem WPC, bo planowo z roboty wyskakuję o 17, ale różnie to niekiedy bywa. Także trzeba będzie się ratować w razie czego Zasadniczo nie wiem jak ja to wszystko pochłonę, ale będę się starał najbardziej boję się tych 400g ryżu dziennie aeroby w takim układzie konieczne, chociaż [...]

tez mnie tak bolalo po mecie, nie wiem od czego to, nawet walac 500mg testa/ew + 30mg mety + 200mg bolda mialem cisnienie 125/70 a mnie czasami wieczorami uciskalo w mostku, to raczej nie od serca, ekg itp itd wszystko mialem w normie.

a w oczy bym ci tego pewnie nie powiedzial jakbym cie spotkal ale co z tego ? to z tego, że dlaczego mówisz tu? Skoro nie powiedziałbyś mi tegow realu to nie mowi na forum, bo tak robia 15-letni netowi napinacze. dzieki czemu czujesz sie lepszy ? tak dlatego ze jestes duzy to nikt nie powie ci nic zlego o tobie mimo ze jest to prawda ? co jest [...]

wielokrotnie podawalam linki od czego robia sie rozstepy, poszukaj bo to nie tylko kwestia tycia czy chudniecia

[...] rozjasniającymi no i zostaly jeszcze takie czerwone kropki, z ktorymi mimo, ze nie mam juz wypryskow i tak czasem nie mam odwagi ludziom w oczy patrzec swoją drogą ciekawe z czego to wynika, zauwazylam, ze duzo ludzi na forum tak ma... moze z nadziei, ze inni nas nie poznają, a moze nie chce sie widziec jak inni sie przypatrują... ja jak ide i [...]

[...] to nowa forma kreatyny rozwinięta na podstawie wieloletnich, intensywnych badań. Wykazały one, iż wartość pH klasycznej kreatyny jest mniejsza od 7.0, wobec czego przy kontakcie z cieczą szybko przemienia się w kreatyninę – substancję o skutkach ubocznych (skurcze, mdłości), które dotąd przypisywano kreatynie. [...]

zastanawia mnie w jaki sposób ta masa informacji powstrzymuje Cię od przeczytania czego kolwiek?? Może podwieszone będą dobrym rozwiązaniem?

[...] - redukcja Od 3 tygodni cwicze na silowni. ok 60min treningu + 30 min na rowerku stacjonarnym Dieta... hmmm... juz kiedys robilam bialkowa, zmuszalam sie do jedzenia tego czego nie lubie i nie wytrzymalam, bo niedobrze mi sie robilo na sama mysl o jedzeniu ryb, oliwy z oliwek, twarogu, jogurtu naturalnego, platkow na mleku, razowego chleba [...]

[...] po ulicy jak kozak i bez sensu wystawiać się na niebezpieczeństwo. Trenowanie SW nie zwalnia też z myślenia, z umiejętnego ocenienia sytuacji i z instynktu samozachowawczego (dzięki, Cavior!) na co dzień. Sens tego jest taki aby z takiej sytuacji wyjść z komórką i kasą. To Ty tak twierdzisz. Dla mnie sens jest taki, żeby wyjść z sytuacji [...]

[...] cycka kurczanego i słonecznika, do tego pomidor ogórek.... moim zdaniem nie ma lepszej kanapki Musisz sie zastanowić konkretnie. Napisac tu co jesteś w stanie zrobić a czego nie i wtedy mozna będzie powiedzieć co nieco wiecej. Możnaby napisać więcej... ale poczekajmy... !Pzdr! A propos qazar, ty wliczasz wegle z warzyw?? Zmieniony przez - [...]

mnie i brat i jego kumpel zawsze uczyli jednego. Jak jestem na ulicy i przychodzi co do czego. "Wy*** kolesia na glebe i w parterze"... apropo filmu. ten wysoki pluł się, że ten bije leżącego, ale jak we 2 klepali 1 to mu nie przeszkadzało. Owszem uważam, że leżącego nie powinno się kopać, ale ku*rwa jak jestem na ulicy i od tego zależy [...]

[...] stosowalem rozne diety od ok 1 roku zaczynajac od gainerkow potem kreatyna+bialko i tam sie tak ciagnelo ... moja ostatnia dieta to byl Tribulus B6 + hmb+ gainer+ baiłko z czego zaluje zakupu tribulusa bo jestem chyab jeszcze za mlody bo z tego co wiem to tribulus dziala tak dobrze od 21 roku zycia.. no i postanowilem zaczc nowa lepsza diete a [...]

[...] nie jesteście-my się wstanie ustrzec już myślałem nad tym przed chwilą i paczcie na te sytuacje : 1) Zdjęcia supli w trakcie co to za problem wziąć i odsypać gajnera czy czego kolwiek sobie do innego pudełka albo reklamówki pstryknąć i wsypać z powrotem ( hehe czekałem właśnie na to kiedy Paszczak da foty by mu napisać komęta „ a [...]

[...] ze kręci go rypanie śpiacego człowieka. ktoś ci powiedział ze masz ładny nos ? nic tylko ***nąć takiemu kopa prosto w dupe bo oto mamy doczynienia z nasofilem :/ pytam sie czego to ludzie nie wymyślą :P czytajac ten artykuł zaczełem sie zastanawiać kto z mojego otoczenia jest nieujawniającym sie zboczeńcem. gdybałem nad tym troche i doszedłem [...]